Marvin König30. Okt.2 Min.Warum Ausdauertraining KEIN Bauchfett reduziertEs ist ein Mythos, der sich hartnäckig in der Gesellschaft hält: Ausdauertraining fördert die Fettverbrennung und hilft dabei, den Bauch...
Marvin König19. Apr.2 Min.Die YPSI-Hautfaltenmessung: Effektiv Körperfett reduzierenDie YPSI Hautfaltenmessung gibt nicht nur Aufschluss über den Körpferfettanteil, sondern auch über Hormone, Stoffwechsel und mehr.
Marvin König28. März2 Min.Die 4 häufigsten Ernährungs-Fallen im AlltagKleine Fehler - große Auswirkungen. Wie diese Fehler dein Energielevel, Körperfett und deinem Wohlbefinden auf Dauer schaden, erfährst du hi
Marvin König16. Feb.3 Min.3 Gründe, warum intermittierendes Fasten keine Lösung istWas ist dran, um Hype um intermettierendes Fasten und 16-zu-8? Hilft Fasten wirklich beim Abnehmen? Hier sind die Fakten!