Marvin König
Warum Ausdauertraining KEIN Bauchfett reduziert
Es ist ein Mythos, der sich hartnäckig in der Gesellschaft hält: Ausdauertraining fördert die Fettverbrennung und hilft dabei, den Bauch...
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Marvin König
19. Apr. 20232 Min. Lesezeit
Die YPSI-Hautfaltenmessung: Effektiv Körperfett reduzieren
Die YPSI Hautfaltenmessung gibt nicht nur Aufschluss über den Körpferfettanteil, sondern auch über Hormone, Stoffwechsel und mehr.
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Marvin König
28. März 20232 Min. Lesezeit
Die 4 häufigsten Ernährungs-Fallen im Alltag
Kleine Fehler - große Auswirkungen. Wie diese Fehler dein Energielevel, Körperfett und deinem Wohlbefinden auf Dauer schaden, erfährst du hi
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Marvin König
16. Feb. 20233 Min. Lesezeit
3 Gründe, warum intermittierendes Fasten keine Lösung ist
Was ist dran, um Hype um intermettierendes Fasten und 16-zu-8?
Hilft Fasten wirklich beim Abnehmen? Hier sind die Fakten!
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